green curmin ทำไมฉันไม่สามารถล้างลำไส้และลดน้ำหนักได้? ข้อเท็จจริงจะทำให้คุณตกใจ

ต้องการลดน้ำหนัก – แต่ไม่สามารถกำจัดมันได้? green curmin การทำความสะอาดลำไส้ใหญ่สามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักได้

คลีนไดเอทเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการเริ่มต้นเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณ อาหารประเภทนี้สามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้มากถึง 20 ปอนด์ในหนึ่งเดือน

green curmin

green curmin

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถใช้การล้างลำไส้เพื่อลดน้ำหนักได้

และนี่คือเหตุผล – ในกรณีส่วนใหญ่ น้ำยาทำความสะอาดลำไส้ไม่ได้รับอนุญาตให้มีบทบาทสำคัญในการลดน้ำหนัก

ทำไม? เพราะสำหรับคนส่วนใหญ่ ลำไส้ใหญ่เต็มไปด้วยกรณีเก่าที่ได้รับผลกระทบ และเลวร้ายที่สุดในเอเชีย

ไม่เพียงแต่จะเติมสารพิษในลำไส้ของคุณเท่านั้น green curmin แต่ยังสามารถล็อคระบบของคุณ ทำให้คุณลดน้ำหนักแทบไม่ได้

คุณยังเสี่ยงต่อการสร้างก๊าซ ท้องผูก ท้องร่วง และปัญหาที่คล้ายกัน

ดังนั้น หากคุณไม่ได้ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและไม่สามารถควบคุมมันได้อย่างสม่ำเสมอ คุณอาจต้องการลองควบคุมอาหารแบบอื่น

อย่างไรก็ตาม พึงระวังการทานอาหารแบบ “ออกกำลังกายซ้ำ” ส่วนใหญ่ใช้อาซาอิเบอร์รี่จีนเป็นอาหารเสริมลดน้ำหนักเพียงอย่างเดียว ปัญหา? ไม่ใช่อาหารเสริมลดน้ำหนัก แต่เป็นอาหารเสริมที่อันตรายต่อสุขภาพ

ปัญหาเกี่ยวกับ re-inymgates หรือสารให้ความหวานเทียมนั้นเกิดจากสิ่งที่พวกเขาทำกับความสามารถของร่างกายในการควบคุมน้ำตาล

สารให้ความหวานเทียมทำให้ร่างกายของคุณคิดว่ามันไม่น่าจะได้รับน้ำตาลอีกต่อไป green curmin ดังนั้นวิธีเดียวที่ทำได้คือการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ

นั่นเป็นอันตรายต่อน้ำหนักของคุณและคุณจะต้องเสี่ยงต่อสุขภาพในระยะยาว

และเพื่อให้คุณทราบ สารให้ความหวานเทียมบางชนิดอาจไม่เป็นอันตราย ลอง Rice Krispies Extra Lite หรือ Splenda dextrose ซึ่งเป็นสารทดแทนน้ำตาลดั้งเดิม

ทำไมไม่ลองเปลี่ยนไปใช้ Splenda ล่ะ เพราะจริงๆ แล้วหวานกว่าน้ำตาลด้วยซ้ำ!

และนี่คือสิ่งที่คุณควรทราบ น้ำตาลธรรมชาติ เช่น น้ำตาลทรายแดง เหมาะสำหรับการลดน้ำหนักของคุณ และน้อยคนนักที่จะตระหนักได้

แนะนำให้ใช้น้ำตาล 7.1 กรัมต่อ 100 กรัมสำหรับเด็ก และเพียง 6.8 กรัมต่อ 100 กรัมสำหรับผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่

แต่น้ำตาลไม่ใช่สิ่งเดียวที่คุณใส่เข้าไปในร่างกาย น้ำตาลเป็นปัจจัยไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสและแอสพาเทมสูง (ผลิตภัณฑ์ Ekshovered ถูกนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์จำนวนมากที่มีส่วนผสมเหล่านี้แม้ว่าองค์การอาหารและยาจะระบุว่า “เป็นพิษ” สำหรับเด็กและสตรีมีครรภ์) Sweet ‘N Low และสารให้ความหวานเทียมอื่น ๆ มากมาย

และถึงแม้ความปลอดภัยของคุณจะอยู่ในมือของคุณเมื่อพูดถึงการควบคุมอาหาร คุณยังอาจได้รับบาดเจ็บจากช่วงเวลานี้ กว่าเครื่องดื่มที่สนุกสนานเป็นสาเหตุของปัญหานี้

สำหรับคนฟันหวาน green curmin ให้ตั้งค่าสารให้ความหวานเทียม เช่น Splenda orolve สักสองสามนาทีก่อนที่คุณจะดื่มตามที่คุณต้องการ ความหวานจะอยู่ที่นั่น ไม่ต้องการแคลอรี่หรือสารเคมีเพิ่มเติม

คุณรู้หรือไม่ว่าเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและน้ำเชื่อมข้าวโพดมูลค่าหลายพันล้านดอลลาร์ไม่สามารถอ้างได้ว่ามาจากข้าวโพดด้วยซ้ำ แหล่งเดียวมาจากอ้อย

และคุณคิดว่าน้ำดื่มบรรจุขวดเป็นความหวังที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในการจัดการการติดน้ำตาลของคุณหรือไม่?

นี่คือสิ่งที่: เมื่อร่างกายไม่สามารถเข้าถึงความหวานของตัวเองได้ มันก็จะกระหายมัน ความอยากเกิดขึ้น และเมื่อคุณไม่ยอมแพ้ต่อสิ่งล่อใจเหล่านี้ และนี่คือส่วนที่น่าตกใจ: ผู้ที่เคยได้รับการวินิจฉัยว่าชอบกินของหวานแต่กลับกลายเป็นคนเสพติดหรืออยากกินมากขึ้น ถึงแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ติดยาทางร่างกายก็ตาม

เมื่อคุณรู้สึกอยากทานของว่าง วิธีที่ง่ายที่สุดในการเข้าถึงคือข้าวโพดหรือน้ำตาลหรือผสมกัน แทนที่จะเอื้อมไปหาอาหารทานเล่นที่มีแคลอรีสูง ให้ลองดื่มน้ำสักแก้วแทน! น้ำให้ความรู้สึกอิ่มที่ทำให้คุณลืมความหิว

น้ำยังช่วยให้คุณย่อยอาหารได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย

ต้องการคำแนะนำเพิ่มเติมหรือไม่?